现在的瑜伽培训机构越来越多，市面上五花八门的各种瑜伽培训课都有，对于瑜伽爱好者来说面对多样化的培训选择很纠结；某个瑜伽教练培训课看上去不错，但是费用不便宜，我到底要不要参加？全日制瑜伽培训班学的知识多，但是没有那那么多时间天天练习。早晚班培训只有半天上课，我担心能学到的东西太少。或者这个和那个培训都好，我应该参加哪个？

　　现在瑜伽的培训短则半日，几天，一般多数是一两个月的时间就学完结业了，最长的禅逸瑜伽有半年到一年的。正规瑜伽培训学院，时间长，学费昂贵，对于大多数有家庭，有工作的成年人可能会是一个不现实的选择。

　　半日几天的多见某一个单独主题的培训，如头倒立课题，如肩颈理疗课题等等。多数瑜伽馆考虑到成本问题，如昂贵的租金，还有需高价付给老师的费用，招生难的情况下，缩短时间似乎是唯一附合现实的一个出路。如此，许多一些是零基础的学员，也都是跟着一条生产流水线作业式的教练班“结”业了。

　　因为培训质量参差不齐，知名的瑜伽培训学校培训出来的教练会比较值得信任。很多小馆也可以培训老师，一般是留在馆里任教的，走出去外面应聘不一定能得到认可，如果你是想只留在那里，完全不考虑出去代课，那也能得偿所愿。我想让您明白的是，瑜伽老师的格局，在一家规模大的知名学校和小馆培训出来是天壤之别的。在一个资源完善的大平台，会有更优质的师资，更独特有效的教学方式，更丰富的学习内容，更多进修机会，更多接触名师的机会。

　　瑜伽不是眼睛所看到的那么浅表，如果你看到一坐冰山，那么那只是你眼睛所看到的很小的一部份，你眼睛所看不到的，在冰山之下，在大海之下，还有非常巨大而又浩瀚的存在呢。

　　瑜伽习练是个人体验，而且是一个需要长时间积累的个人体验，而这种体验无法通过任何外购的培训课程来学习到。首先我要告诉你的是瑜伽不是培训学出来的，而是练出来的，而且练到一般般成熟的时间至少是几年；如果你希望通过花钱参加一个200到500小时就学成教练那是不可能的。

　　瑜伽培训教育和其他一些门类教育的关键区别，瑜伽的内容不是装在脑子里的，而是通过持续，长期，自律，正确方法的练习铭刻在一个人的身体上的。你学到的瑜伽只能是你身体能够觉知，神经系统得到启发，你在日后的练习中能过重新找到的“感觉”。但是只要有一点点瑜伽被注入了你的身体，你的培训费很有可能就值了，当然这个前提是这一点点身体上的种子在你日后的自己的练习中要发芽和继续成长。

　　实际上重要的是你能够通过瑜伽培训学到的瑜伽知识， 你带回来的证书肯定不是瑜伽，你带回来的厚厚的讲义也不是瑜伽，你记的一大本子笔记也不是瑜伽。只有上面的东西才值回培训费，而这些根本不值什么钱。

　　如果培训我不能“学会”做瑜伽，那我还花钱参加培训干什么？瑜伽培训中你学的“东西”可能有瑜伽本身，但是很可能这部分内容只是在你“晨练”的时候，而不是老师敲黑板划重点你拿着个本子刷刷地记笔记的时候，换句话说你用身体去体验时间，才是真正的培训时间。你要学得的东西不是你能够用笔记和大脑记下来的东西，而是你在课程中身体和神经系统体验到的东西。

　　有时候你可能就会想，那我自己练习瑜伽，或者上普通课就是了，我还花这么多钱参加培训做什么？答案是：参加好的培训会让你瑜伽练习发生本质的变化，最重要的是，好的瑜伽培训会让你看到你的潜力，明白自己努力的方向。

　　花钱买不到瑜伽，至少你可以买到正确的练习方法；最不值钱的就是死知识，概念化的，所谓的“知识”很多人怕自己参加瑜伽培训的投资没有物有所值，但是她们关心的大部分的却恰恰是最最不值钱的。瑜伽是个人体验，是个人修炼，是个不断进阶的过程；如果瑜伽的练习是一个漫长的旅途，培训就是其中的加油站。

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